Хвойная ванна: в чем секрет ее популярности?

В санатории «Казахстан» Ессентуки используются ванны с добавлением хвойного экстракта. Такая процедура не только обладает приятным ароматом, но и лечебным действием на организм.

Хвойные ванны используются в медицине для профилактики, оздоровления, лечения различных патологий. Ванны относятся к физиотерапевтическим методикам из группы бальнеотерапии. Рассмотрим самые частые вопросы относительно хвойных ванн.

Как проходит сама процедура?

Ванна наполняется водой и хвойным концентратом в необходимой пропорции.
Главное, чтобы вода в ванной не доходила до уровня груди и сердца пациента. Вода также не должна быть горячей: температура хвойной ванны составляет около +37°С, поэтому нахождение в ней — это очень приятный процесс. Во время принятия ванны рекомендуется расслабиться. Обычно время сеанса составляет 10 минут. По истечении времени нужно принять прохладный душ и отдохнуть около получаса.

Каков эффект от принятия хвойной ванны?

Лечебные свойства хвои объясняются высоким содержанием в ней эфирных масел. Всасываясь в кожу, эти вещества раздражают нервные окончания и вызывают расширение мелких сосудов. В итоге в организме усиливается кровообращение, улучшается питание тканей, ускоряется выведение токсинов и шлаков.

Помимо этого ароматические соединения проникают в дыхательные пути. Попадая на слизистые оболочки респираторного тракта, они оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие. В легких эфиры всасываются в кровь и достигают центральной нервной системы, на которую действуют успокаивающе. После принятия хвойной ванны гость чувствует себя отдохнувшим и посвежевшим.