ЛФК и свежий воздух – два важных ингредиента ЗОЖ
В санатории «Казахстан» наряду с санаторно-курортными методами лечения широко применяется действенный способ оздоровления — ЛФК. В основе комплекса лежит главная биологическая функция организма-движение. То, что движение-это жизнь, знали уже в Древней Греции, а современные ученые развили мысль античного философа Аристотеля и доказали, что гиподинамия неприемлема для полноценного и качественного бытия.
Польза лечебной физкультуры для лечения и конкретных болезней, и для общего укрепления здоровья не вызывает сомнений ни у профессионалов, ни у приверженцев здорового образа жизни. Ведь ЛФК сегодня — необходимое звено всех разделов практической медицины.
Лечебная физкультура используется в различных направлениях здравоохранения: ортопедия, травматология, неврология, кардиология, пульмонология…
Еще более эффективными являются занятия ЛФК на свежем воздухе. Весна располагает к такому полезному, а с хорошей погодой и приятному досугу. В санатории «Казахстан» великолепная зеленая зона. Именно здесь под пение птиц в окружении увесистых деревьев и прекрасных цветов отдыхающие занимаются лечебной гимнастикой с высококвалифицированным инструктором. Проводятся, как индивидуальные, так и групповые занятия. Этот способ оздоровления очень популярен у пациентов санатория, ведь он запускает биологические системы организма и заставляет кровь интенсивнее двигаться по сосудам, что, в свою очередь, насыщает ткани питательными компонентами и кислородом. Улучшается мыслительная деятельность, память, усиливается концентрация внимания, повышается работоспособность.
